آدم ها تا وقتي کوچيکن، دوست دارند براي مادرشون هديه بخرن، اما پول ندارن...
وقتي بزرگتر ميشن، پول دارن، اما وقت ندارن...
وقتي هم که پير ميشن، پول دارن، وقت هم دارن، اما...
مادر ندارن...
(کتاب من، منم_امير رضا آرميون)

احترام گذاشتن به مسلمان موسفيد و سالخورده از جمله تجليل خداست و از ما نيست کسي که بزرگسال مارا احترام نکند و به خردسال مامهرباني نکند. پيامبراکرم(ص)

🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟

کمک به پیشگیری و درمان آنفولانزا
     🔸🔹🔹🔸
1- توصیه پزشکان محترم رو جدی بگیرید باهرکسی دست ندید روبوسی نکنید با افرادی که ظاهرا سرماخورده اند یا میدونید این مشکل رودارند حدود یک متر فاصله بگیرید.

2 - استفاده ازماسک تنفسی.

3 - اگر به  مهمانی یاجایی رفتید یا به فردی دست میدهید حتما دست ها رو  بشویید با صابون و حتما بعد شستن شیر اب هم بشویید بعد ببندید، بهتره دم کرده ای مثل اویشن یا بابونه یاپونه یامخلوط هرسه رو باکمی نمک در داخل اب پاش همیشه داشته باشید و رو دست بپاشید بعد باصابون بشویید.

                                              * لطفا به ادامه مطلب توجه کنید *

خوردنيهايي که به انسان شادي و نشاط مي دهد：
شاد بودن و احساس خوشحالي در زندگي به عوامل بسياري بستگي دارد، در اين مطلب ميخواهيم به تأثير مواد غذايي و رژيم خوراکي در احساس شادي و روحيه سرزنده در افراد بپردازيم، خوراکي هايي وجود دارند که حس شادي را در بدن شما افزايش خواهند داد و به شما کمک خواهد کرد که در طول روز شاد و سرحال باشيد.
7 ماده خوردني وجود دارد که به طور تضميني اگر بخوريد شاد ميشويد و ناراحتي و روحيه منفي را از شما دور ميکند...

در حال زندگی کنید

اگر در حال زندگی کنید و تمام انرژی خود را متوجه زندگی در لحظه نمایید، فردای شما هم تضمین خواهد شد. چرا که فردای شما محصول عملکرد صحیح امروز شما است. اگر عمر خود را در حسرت دیروز با نگرانی فردا سپری کنید، لحظه‌ها را از دست خواهید داد و این به معنی از دست دادن فردا نیز می‌باشد....

برای خودت یک دایره ی اعتماد درست کن…
آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره
کم اهمیت ترها را روی خط
و باقی را بیرون از این دایره!
هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید
ببین کجای دایره ات هستند؟
جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند.
آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم؟!
چرا بگذاریم آدمهای کم اهمیت زندگی مان
ما را نارحت کنند حتی برای ثانیه ای؟!.
این راز آرامش است …
یک "دایره ی فرضی"...

کم شدن روابط اجتماعی و عدم جامعه پذیری:

فضای زندگی خانوادگی توأم با فرصت های کافی برای روابط متقابل متنوع بوده، برای فرزندان الگوهای رفتاری و زمینه های تبادل تجارب و تمایلات و عواطف را به وجود آورده و از عوامل موثر در بهبود مهارت در روابط اجتماعی است. اما در خانواد ها هسته ای و محدود و با فرزندان کم و به خصوص تک فرزند، برخورداری از فضای زندگی خانوادگی ممکن نیست....

در درجه اول از سؤال كردن و گفتن اين كه «موضوعي را فراموش كرده ايد» نترسيد و خجالت نكشيد انتظار نداشته باشيد كه همه چيز را به ياد آوريد.

1 - از ‌يادداشت كردن ،‌مشخص كردن كارها روي تقويم و هر چيز ديگري كه به حافظه كمك مي كند استفاده كرد .

چه طور دوباره اعتماد کنيم：

هر وقت در اعتماد کردن به ديگران مشکل داشتيد از خودتان اين سوالها را بپرسيد：اگر کسي قابل اعتماد نبوده است به معني ان است که به همه دنيا نمي توان اعتماد کرد؟ اگر يک روز با ماشين تصادف کردم ايا به اين معنا است که ديگر هيچ وقت نبايد از خيابان رد شوم؟ ......

شش گام براي رسيدن به نشاط و شادکامي در زندگي：

چند نکته ي ساده زير را رعايت کنيد و از اثرات واقعي ان در زندگي روزانه خود بهره مند شويد.
1.هر روز صبح قبل از ترک محل خوابتان ، تلاش کنيد چند دقيقه بخنديد.

2.روزتان را با جمله هاي خوب و مثبت ، ذکر و ياد خدا و کلمات و عبارات جادويي زيبا اغاز کنيد...

                                                  * به ادامه مطلب توجه کنید *

 حسرت نخوردن بر روز های از دست رفته و دوری از اندوه فردای نیامده، و زمان حال را دریافتن ، یکی از راه های رسیدن به شادی است.